Esportes de verão !!!

Entre no pique e conheça algumas atividades que vc pode fazer para se divertir. E com isso perca algumas calorias !!!

• Wakeboard -> calorias queimadas -> 400 em ums hra.

• Caiaque -> calorias queimadas-> 600 em uma hra

• Surfe -> calorias queimadas -> 500 em uma hra

• Frescobol -> calorias queimadas -> 250 em uma hra

• Corrida -> calorias queimadas -> de 800 a 1000 em uma hra

• Caminhada-> calorias queimadas -> de 300 a 500 em uma hra

• Vôlei-> calorias queimadas -> 420 em uma hra

• Frisbee-> calorias queimadas -> 200 em uma hra

• Kitesurfe-> calorias queimadas -> 550 em uma hra

• Windsurfe-> calorias queimadas-> 400 em uma hra

• Skimboard-> calorias queimadas->350 em uma hra

Com isso vc se diverte e ainda perde algumas calorias !!!

Beiijos equipe caprichadinha !!!